Liofilizowana cebula szalotka
Cebula szalotka liofilizowana
Waga produktu: 10 g
Cebula liofilizowana jest suszona specjalną metodą liofilizacji potocznie zwaną "suszenie mrozem", dzięki której warzywa zachowują większość swoich wartości odżywczych, kształt, barwę , a smak i zapach jest bardziej wyraźny.
Cebula stanowi źródło wielu witamin i minerałów, a jednocześnie jest niskokaloryczna. Ponadto cebula bogata jest w zdrowe rozpuszczalne włókna zwane fruktanami. W rzeczywistości cebula jest jednym z głównych źródeł fruktanów w diecie. Fruktany to tak zwane błonniki prebiotyczne, które odżywiają pożyteczne bakterie w jelitach. Prowadzi to do tworzenia krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych (SCFA), takich jak maślan, które wpływają na prawidłowe funkcjonowanie okrężnicy, mogą zmniejszyć stan zapalny i ryzyko raka okrężnicy.
Warzywo to jest szczególnie bogate w witaminę C, substancję odżywczą zaangażowaną w regulację zdrowia immunologicznego, produkcję kolagenu, naprawę tkanek i wchłaniania żelaza. Cebula jest również bogata w witaminy z grupy B, w tym kwas foliowy (B9) i pirydoksynę (B6), które odgrywają kluczową rolę w metabolizmie oraz produkcji czerwonych krwinek. Jest również dobrym źródłem: potasu, wapnia, żelaza, manganu, magnezu, fosforu, siarki, kwercetyny.
Warzywa suszone metodą liofilizacji zachowują większość właściwości świeżo zabranych warzyw, dzięki czemu można ich używać poza sezonem uprawnym i cieszyć się ich aromatem oraz smakiem.
Cebula liofilizowana ma wiele zastosowań w kuchni.
Ze względu na ostry smak cebula stanowi doskonały dodatek do różnych potraw np.
- do sałatek
- do zup
- do smażonego mięsa
- do sosów, dipów
- dodatek do różnych przekąsek
Liofilizowane "suszone mrozem" warzywa są niesamowicie lekkie, co sprawia że ilość 30-50 g to duża paczka.
Do wyprodukowania 100g cebuli liofilizowanej użyliśmy ok 650g* świeżej cebuli.
* wartości przybliżone
Wartości odżywcze | w 100 g produktu | w porcji 10 g | % RWS w 1 porcji |
Wartość energetyczna | 1425 kJ/337 kcal | 142,5 kJ/ 33,7 kcal | 2 % |
tłuszcz | 0,9 g | 0,009 g | 0 % |
w tym kwasy nasycone | <0,1 g | <0,1 g | 0 % |
węglowodany | 66 g | 6,6 g | 3 % |
w tym cukry | 36 g | 3,6 g | 4 % |
błonnik | 15 g | 1,5 g | - |
białko | 9,5 g | 0,95 g | 2 % |
sól | 0,09 g | 0,009 g | 0 % |
Specyficzne kody
- EAN13
- 5907616706157
Komentarze
Na razie nie dodano żadnej recenzji.